Diario de ciciirma, 04 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2020:
976 kcal Grasa: 41,77g | Prot: 44,62g | Carbh: 106,60g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng,  Telur Ceplok,  Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Almuerzo:  Sayur Campuran. Cena:  Soto Daging. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana, Sari Roti Roti Gandum. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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