Diario de Lucy Annie, 03 jul. 20

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Fechando quarto dia de jejum. Foi um dia difícil. Passei a manhã com muito enjôo, e
sonolenta, a tarde melhorou, minha mente bombardeada com pensamentos de comida, mas quase nada de fome. Provavelmente vou fechar o jejum no domingo ao invés de terça.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2020:

1568 kcal

Ejercicio: Cocinar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

gente... não incentivem esse tipo de prática...

04 jul. 20 por el miembro: Wendell Costa

Vamos lembrar que o objetivo principal é saúde e bem estar emagrecimento é consequência... tanto tempo de jejum assim vaibte ajudar a perder peso, mas trará consequências entre elas engordar tudo de novo...o jejum precisa ser intermitência...dia sim dia não...no máximo.

04 jul. 20 por el miembro: Lac1702

Meee você teve covid, toma cuidado.

04 jul. 20 por el miembro: InaêC

Dricaabraga creio que dá pra mexer no horário sim. Tem um lapizinho do lado do horário.

04 jul. 20 por el miembro: lucienepvn4

Boa sorte finalzinho ja

05 jul. 20 por el miembro: Luhluzinha26

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