Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 64,39g | Prot: 107,07g | Carbh: 115,98g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пицца ПП, Тяжин Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, ARO Полосатый Тунец, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно. Cena: Клубника, Сахар, Магнит Яблоко Гренни Смит, Белый Замок Йогурт Клубника, Белый Замок Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Черничный. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Boombar Protein Pancake Малина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Даниссимо Shake It Easy Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sanya.ponomareva.4
|