Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 31,59g | Prot: 76,10g | Carbh: 147,08g.
Desayuno: Bananas , Wholemeal Bread, Peanut Butter. Onces: Woolworths Naartjies. Almuerzo: Nando's Perinaise Lite, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), KOO Sweetcorn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sugar, Reduced Fat Cappuccino. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tarryn.fo
|