Diario de tary sa, 04 jul. 20

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mau nolak rezeki ga enak.. gratis soalnya huhu

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2020:

1367 kcal

Grasa: 34,99g | Prot: 95,83g | Carbh: 168,11g. Desayuno: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Selada Kol, Nasi Putih, Ikan Panggang. Cena: Ikan Panggang, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...

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Comentarios

Pengennnn😭😭😭

04 jul. 20 por el miembro: yantiezhulyan

saosss :(

04 jul. 20 por el miembro: indahcahyati6

sama kaya aku, kemaren dikasih mi ayam, mau ga mau harus dimakan karena ga enak kalo nolak😭😭

04 jul. 20 por el miembro: husnaazh__

Iya kalori mie ayam+saos padahal udah 500 kalori.. pagi hari nimbang udah lah naik BB 2 ons..Haha..hari ini.udah nyiapin menu sehat udang yg tinggi protein

04 jul. 20 por el miembro: tary sa


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