Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 68,57g | Prot: 95,90g | Carbh: 190,63g.
Desayuno: Пшенная Каша с Тыквой, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Цельное Молоко, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Корица, Кофе. Almuerzo: Зеленый Суп, Рис Вареный, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Компот без Сахара, Сметана 15%, ВкусВилл Имам Баялды, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром, Салат 615. Cena: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Свекла со Сметаной, Овощное Рагу, Чай. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Свекла со Сметаной, Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Яблоком, Мёд, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Чай, Чай, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Мёд. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|