Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
809 kcal
|
Grasa: 23,79g | Prot: 50,25g | Carbh: 105,35g.
Desayuno: Агуша Молоко 3,2%, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Приготовленная Тыква, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста, Морская Капуста, Грудка Индейки, Кефир 1%. Cena: Чернослив, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы. más...
|
|
1672 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ninonnnkh
|