Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 25,35g | Prot: 81,52g | Carbh: 217,74g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Ikan Panggang, Sawi, SuperIndo Beras Merah. Cena: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Lada Hitam, Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Udang, Kecambah, Seledri, Kembang Kol, Wortel, Tomat, Tahu, Buncis, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tary sa
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