Diario de dian333, 05 jul. 20

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air: 48.4%
usia sel: 34 th
masa otot: 32.5 kg
masa lemak : 33.9%

52 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2020:

997 kcal

Grasa: 21,36g | Prot: 27,65g | Carbh: 172,96g. Almuerzo: Indomie Soto Spesial, Nasi Putih. Cena: Beef Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

kalo ngitung ini pake apa ka?

05 jul. 20 por el miembro: ijustwannaskinny

pake timbangan tanita yang buat herbalife

05 jul. 20 por el miembro: dian333


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