|
супермега белковый завтрак: салатик с мидиями и яйцом под пармезаном
|
1733 kcal
|
Grasa: 68,69g | Prot: 90,04g | Carbh: 183,71g.
Desayuno: Макдоналдс Кофе Гляссе, Ряба Майонез Провансаль, ITLV Маслины без Косточки, Cheese Gallery Пармезан, Мидии, Вареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Пирог Цветаевский с Малиной, Оливковое Масло, Мидии, Barilla Макароны. Cena: Мидии. Pasa Bocas / Otros: Черешня, ВкусВилл Пирог Цветаевский с Малиной. más...
|
|
2781 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Pesas - 13 minutos, Trotar - 8/kph - 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ynasvetlana
|