Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2020
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1700 kcal
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Grasa: 80,52g | Prot: 69,37g | Carbh: 179,26g.
Desayuno: Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Waldkorn, Delhaize San Marzano Tomaat, Chêne D'argent Chêne D'argent Fromage de Normandie, Solevita Solevita Ananas Druiven & Perzik, Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie). Almuerzo: Eridanous Eggplants in Tomatosauce. Cena: Portland Kipbouillon Vetarm, Eridanous Mix For Souvlaki, Salakis Griekse Geitenkaas, Kier Boczek Borowiaka, Bofrost Mini T Bone Steaks van Lam, Spruiten, Extra Olijfolie, Dutch Onion, German Paprika Powder, Water, Red Onions, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Garlic, Salt, Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Granaatappelpitten, Watermeloen, Massari Sambuca. más...
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3683 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Sentado - 5 horas y 10 minutos, Ducharse - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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