Diario de abskiller, 05 jul. 20

Perfil de abskiller | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

17 yasindayim karantina surecinde 9 kilo verdim saglikli beslenmeyi ve paylasmayi keyifli buluyorumm🥰🥰

Ver Calendario de Dieta, 05 julio 2020:

1235 kcal

Grasa: 13,68g | Prot: 108,85g | Carbh: 170,09g. Cena: Dost Altın Süt , Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Pasa Bocas / Otros: Nectarine, Sweet Cherries , Shrimp, Fit Grains Basmati Pirinç, Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking). más...

28 Seguidores Apoyo

Comentarios

Boyunuz kaç

05 jul. 20 por el miembro: Mrvevee

boyunuz kaç acaba

05 jul. 20 por el miembro: kiloveripgidicemm

Boyum 161

05 jul. 20 por el miembro: abskiller

🎉🎉🎉🎉👏👏👏👏

05 jul. 20 por el miembro: uswindy

Aynı yaşta ve boydayız 😊 ve ben de dershaneye gidiyorum. Bazı sorularım olacaktı 🙃 spor yapmaya vakit bulabiliyor musunuz derslerden ve günlük kaç kalori alıyorsunuz gün içinde aktifliğiniz nasıl 😅

01 sep. 20 por el miembro: nurrayseen

@nurrayseen selamm benimle aynı durumda olan birinin bu sitede olmasına sevindim hjahajhaha Dershaneye gelirsek çok yoruyor, ne yalan söyleyeyim stresten ve vakitsizlikten yediklerime de pek dikkat edemiyorum. Günde 2000 falan alıyorumdur herhalde. Karantina dönemi her gün 1,5-2 saat spor yaparken şu an haftada 1e zor vakit ve enerji ayırabiliyorum... çok sıkıntılı işler ve başarılar bu arada😋😋

03 sep. 20 por el miembro: abskiller


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de abskiller

Ver la Historia Completa

Diario de abskiller, 05 jul. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de abskiller