Diario de cc1214, 06 jul. 20

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Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2020:

1269 kcal

Grasa: 59,27g | Prot: 113,58g | Carbh: 71,71g. Desayuno: Kewpie 美乃滋 (15克), 番茄, 地瓜黃肉甘薯(FDA), 小黃瓜(FDA), 雞蛋, 光泉光泉無糖豆漿, 酪梨平均值(FDA). Almuerzo: 得意的一天純芥花油, 木耳(FDA), 青花菜(FDA), 甜椒(黃皮FDA), 甜椒(紅皮FDA), 黃皮葡萄柚(FDA), 豆腐皮(FDA), 去皮雞胸肉(FDA). Cena: 紅蘿蔔(FDA), 雞蛋, 中華雞蛋豆腐, FDA 地瓜葉, 高麗菜(FDA平均值), 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Pasa Bocas / Otros: 光泉鮮乳, 芒果. más...

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Comentarios

溏心蛋自製嗎

05 jul. 20 por el miembro: hardwork666

哈哈哈，是的，平常用水煮算好時間比較能控制熟度，今天用煮蛋器是五分熟😅

05 jul. 20 por el miembro: cc1214

煮蛋器！！第一次聽到

05 jul. 20 por el miembro: hardwork666


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