Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 43,07g | Prot: 107,01g | Carbh: 103,86g.
Desayuno: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Ашан Халва Подсолнечная. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Окей Салат из Фунчезы с Пряными Овощами. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|
1680 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lubel72
|