|
Наконец-то за неделю ушло 500гр.
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 38,22g | Prot: 55,85g | Carbh: 143,83g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Агро-Альянс Гречка Экстра. Almuerzo: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #1. Cena: Здоровое Питание Чиа Белая Семена , Белый Замок Снежок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки(Поли), Белый Замок Сметана 15%, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами. Pasa Bocas / Otros: Je Vis Жареный Кешью, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Poli777p
|