Diario de o.kakovkina, 06 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2020:
1368 kcal Grasa: 66,69g | Prot: 109,23g | Carbh: 103,56g.   Desayuno: Denmax Сыр Мягкий,  Сыр домашний,  Чай. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Холодец по-Домашнему, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Cena: Пятерочка Абрикос, Дмитровский Молочный Завод Творог 7%, Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Ашан Арахис в Сахаре. más...
1622 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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