Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2144 kcal
|
Grasa: 93,65g | Prot: 149,52g | Carbh: 172,57g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Käse, Gekochtes Ei, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Banane, Magerquark, Mestemacher Walnuss-Brot. Almuerzo: Natsu Linsen-Salat, Walnussbrot, Olivenöl, Salsiccia. Cena: 7Gün Ayran, Döner Kebab. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de jondahlm
|