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2018 kcal
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Grasa: 59,40g | Prot: 116,40g | Carbh: 245,70g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, ファミリーマート おむすび2ヶ入. Cena: 大根, 牛のひき肉(90%赤身肉、 10%脂肪), ホクト 舞茸, ワンタンの皮, 焼鮭, CGC とろけるミックスチーズ, ご飯, 卵焼き. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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