Diario de melisinannesi, 06 jul. 20

O çayları bilmem ama sirke beni de rahatsız ediyor salatada bile yiyemiyorum, eşim her sabah suyuna elma sirkesi katıp içiyor ve ciddi kilo verdi tabi yediklerine de dikkat ediyor, ben de içemediğim için limonlu su yapıyorum kendime ama onun kadar zayıflayamadım ama yine de vazgeçmiyorum hiç aksatmadan içiyorum 🥺😂 

yeşil çay idare eder kayısı çayıda içinde kayısıdan başka herşey var içindekileri oku😂bağırsaklar için iyiymiş dediler de aldım bnde işe yaramadı  

nar ekşisini birakmani tavsiye ederim cunku cok kalorili zamanla alışırsın eminim😊  

Bende limonlu su içiyorum işe yarıyor mu bilmiyorum bende gene de devam 😂  

Belize destek için teşekkür ederim alışacağım inşallah  

Çayları deneyip göreceğim bakalım 

kayısılısı bağırsakları çalıştırıyor 

1 yemek kaşığı sirkeyi suyla birlikte içiyorum her sabah ve akşam ama dışarıdan alınanları içmiyorum ben ev yapımı daha iyi. Özellikle if yapıyorsan hem daha tok tutuyor hem de metabolizmayı hızlandırıyo 

Nil ev yapımı herşey çok sağlıklı gerçekten bende deneyeceğim evde sirke yapmayı ☺️ 

Ben de içiyorum bu çaylardan ve hepsi güzel bence  

daha önce pembe kutu olan çayı aldım fakat bende karın ağrısı ve ishal yaptı  

ben elma sirkesini antrenmandan önce içtiğim kahvenin içine döküyorum birkaç damla, hem kahvenin acı tadı hem de elma sirkesinin tadı gelmiyo. bunun dışında yeşil çay haricinde başka çay almanı önermem 

Cagkan kahve sirke ilginçmiş mutlaka denemeliyim ☺️ çaylar kalori içmemek için arada çeşit olsun bitene kadar 😶