Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 29,66g | Prot: 56,84g | Carbh: 88,67g.
Desayuno: Grüner Tee, Nektarinen, Haferflocken, Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren , Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee mit Milch, Aldi Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Milbona Frischkäse Körniger, Lyttos Weinblätter , Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Cena: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Gebacken oder Gekochter Lachs, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aaron4ik
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