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06 jul. 20
Diario de Miiiriiiiiiii, 06 jul. 20
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Fahrradtour gemacht 🚴🏼♀️
Ver Calendario de Dieta
, 06 julio 2020:
1309 kcal
Grasa: 30,80g | Prot: 55,27g | Carbh: 203,27g.
Desayuno:
Kiwi, Granola Knusper Müsli, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett.
Almuerzo:
Cucina Ravioli mit Sauce Bolognese .
Cena:
Kartoffelbrei, Gekochtes Sauerkraut, K-Classic Kassler Aufschnitt.
Pasa Bocas / Otros:
Ja! Feine Salzstangen (25g).
más...
2156 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
😍
07 jul. 20 por el miembro:
Ritamine__
Trotzdem Wetter, sehr anständig! Hoffentlich hat es dich nicht vom Fahrrad gepustet… 🌬💨💦
07 jul. 20 por el miembro:
Brent Smith
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