Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 26,28g | Prot: 80,54g | Carbh: 80,58g.
Desayuno: Kerupuk Beras, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Naraya Oat Choco. Almuerzo: Pepaya, Telur Rebus. Cena: Selada, Ikan Tuna Panggang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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