Diario de cahyanidiah, 07 jul. 20

Knp si gapernah berhasil buat bolu oat malah jadi kek eneg gitu rasanya😭

---

1572 kcal

Grasa: 52,76g | Prot: 50,26g | Carbh: 242,50g.   Desayuno: Martabak Manis, Blue Band Mentega, Kraft Biskuat Coklat, Rengginang, Baking Soda, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Rempeyek, Bayam, Tahu Kukus, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Quaker Instant Oatmeal. Cena: Siantar Top Goriorio, Jack N Jill Piattos (12g), Pisang, Kraft Biskuat Coklat, Yakult Yakult, Apel (tanpa Kulit), Mangga. Pasa Bocas / Otros: Misro, ABC Saus Sambal , Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Dadar Gulung, Kue Pukis, Apel (tanpa Kulit), Tropicana Slim Sweetener Classic, Nutrijell Jelly Powder Chocolate, Rose Brand Tepung Tapioka, Monde Milk Marie Biscuits (25g). más...