Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 38,68g | Prot: 40,01g | Carbh: 72,84g.
Desayuno: Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Cena: Tempe Mendoan, Pare, Hati Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Seblak, Rujak. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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