Diario de Kccriggle, 29 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2010
109,0 kg Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2010:
1213 kcal Grasa: 32,09g | Prot: 73,36g | Carbh: 155,39g.   Desayuno: 94% Fat Free Butter Microwave Popcorn, NUTrition Lightly Salted Smoked Almonds, Red Delicious Apple (Large), Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Stevia Extract in the Raw, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Ready to Serve White Rice, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Turkey Smoked Sausage, low carb soft taco, Spinach & Artichoke Hummus, River Road Gumbo Mix, ProJoe, Hard-Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: AriZona Peach Sugar Free Iced Tea, Calcium Citrate Chewy Bite (Raspberry), Citrus Punch Sugar Free Fiber Drink Mix, Optimal Whole C Dietary Supplement, Orange Creme Chewables, Omega 3 Chewy Bites Mixed Berry. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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