Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2020
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 60,29g | Prot: 90,17g | Carbh: 118,56g.
Desayuno: Помидоры, Denmax Сыр Мягкий. Almuerzo: От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Приготовленные Грибы (с Жиром). Cena: Ашан Арахис в Сахаре, Дмитровский Молочный Завод Творог 7%. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Желе из кураги. más...
|
|
1904 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.kakovkina
|