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yogurth 0% con chia y papaya
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1256 kcal
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Grasa: 51,16g | Prot: 58,32g | Carbh: 146,27g.
Desayuno: Café, Panqueca de Avena. Almuerzo: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Hindú Té Verde Infusión , Aguacate, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Pepino (con Cáscara), Estofado de Carne, Frijoles Rojos Cocidos. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Café, Frutiño Gelatina Light, Papaya, Chia, Normandy Yogurt Light 0%. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de millo0221
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