Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 20,38g | Prot: 48,47g | Carbh: 108,51g.
Desayuno: Colatta Choco Chips, Granola, Indoprima Skim Milk Powder, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Almuerzo: Putih Telur Matang, Sinti Bumbu Pecel, Buncis, Bayam. Cena: Bango Kecap Manis, Tahu, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Indoprima Skim Milk Powder. Pasa Bocas / Otros: Spageti, Kalbe Slim & Fit Cookies. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindiauliafasha12
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