Diario de Miiiriiiiiiii, 08 jul. 20

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Ganz langsam geht es mal bergab...warum ist zunehmen so viel einfacher als abnehmen?!?

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 18,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2020:

1492 kcal

Grasa: 65,69g | Prot: 58,99g | Carbh: 155,03g. Desayuno: Brunch Blütenhonig , Gekochtes Ei, Salami, Mortadella, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen. Almuerzo: Crusti Croc Salz Chips . Cena: Tortellini Auflauf. más...

1840 kcal

Ejercicio: Sentado - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Jaaaa! Das frage ich mich auch oft! Und das Zunehmen geht auch viel schneller:(

08 jul. 20 por el miembro: natroli1


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