Diario de Tanchik09, 08 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 25,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2020:
1131 kcal Grasa: 101,10g | Prot: 40,41g | Carbh: 14,90g.   Almuerzo: Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Простоквашино Сливки 10%,  Кофе,  Жареное Яйцо, Атяшево Сосиски Телячьи, Лента Шампиньоны Свежие. Cena:  Сыр Домашний, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%,  Кофе,  Льняное Масло,  Салат Овощной. más...
Perdiendo 7,4 kg a la Semana

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