|
Nach 10 Wochen habe ich es tatsächlich geschafft, 5 km am Stück zu laufen (trotz Rheuma) Ich bin stolz auf mich :)
|
800 kcal
|
Grasa: 20,15g | Prot: 48,08g | Carbh: 110,11g.
Desayuno: Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Würfelschinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Edeka Wraps. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Kölln Haferflocken, Äpfel, Banane. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|