Diario de alessandromartini04, 08 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2020:
1679 kcal Grasa: 48,63g | Prot: 129,94g | Carbh: 171,22g.   Desayuno: Coop Arachidi Tostate Ale, Hero Marmellata Light Arance Amare, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Gold Bush Cacao Amaro in Polvere , Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Baule Volante Farina di Cocco . Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bia Cous Cous Integrale,  Zucchine,  Petto di Pollo, Carne. Cena: Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio,  Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bio Passata di Pomodoro ,  Broccoli, Meno 30 Filetti di Rombo. Pasa Bocas / Otros: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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