Diario de melisinannesi, 08 jul. 20

Perfil de melisinannesi | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Günaydın herkese🎀
Bugün tam 1 ay oldu sağlıklı beslenmeye başlayalı ve 6.1 kilo kuş olup uçtu🙏🏻
Bu uygulama ve sizler olmasaydınız bu kadar şey öğrenip bu kadar hevesle devam etmezdim belki de.
Hepimiz birbirimizi anlıyoruz aynı yoldayız.
Seviliyorsunuz

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2020:

431 kcal

Grasa: 23,55g | Prot: 27,81g | Carbh: 26,74g. Desayuno: Göbek Marul, Peynes Lor Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...

68 Seguidores Apoyo

Comentarios

Tebrikler 👍🏻

08 jul. 20 por el miembro: burcin.kıymaz

Teşekkür ederim ☺️

08 jul. 20 por el miembro: melisinannesi

tebrikler ,Maşallah 🌹

08 jul. 20 por el miembro: ~~Eylül~~

tekrikler uygulama sadece bir yardimci asil cesaret azim insanlar oldumu geresi zaten oluyor

08 jul. 20 por el miembro: anormal insan

harikasın, tebrikler 🦋

08 jul. 20 por el miembro: m.zeyneptas

Hepinize teşekkür ederim 🎀 etrafım (özellikle eşim) yiyip kilo almayan insanlarla dolu. Kimse beni anlamıyor ve desteklemiyor bu yüzden hepiniz çok özelsiniz 🙏🏻

08 jul. 20 por el miembro: melisinannesi

tebrik ederim her gün spor yaptınız mı ya da günlük hareketli bi hayatınız mı var

08 jul. 20 por el miembro: Esrapg

Benim de esim ve esimin ailesi zayif ve hic. kg almiyor ama ben hayatim boyunca diyet yaparak zayif olabildim simdi tekrar diyet le zayifliyorum kismet ne yapiyorsan kendi icin yapmali insan kimse için değil o yuzden soylenen bir sey varsa he de gec ben ole yapiyorum😀

08 jul. 20 por el miembro: bahar.burma

Esra 1 buçuk yaşında Bi kızım var çok hareketli onun peşinde yaptığım spor. Her akşam yemeğinden sonra 3 4 km de yürüyorum kızımı bebek arabasına koyup başka da bişey yapamıyorum maalesef 🤷🏻‍♀️

08 jul. 20 por el miembro: melisinannesi

Bahar kaderimiz ortakmış 🤭 tabiki kendim için yapıyorum şeker ve troid hastasıyım maalesef ☹️sağlıklı beslenmek hem beden sağlığım için hemde ruhsal olarak bana çok iyi geliyor kimseyi dinlemiyorum dediğin gibi 🎀💕

08 jul. 20 por el miembro: melisinannesi

Evet oyleymis umarim cabuk kg verirsin😀

08 jul. 20 por el miembro: bahar.burma


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de melisinannesi

Ver la Historia Completa

Diario de melisinannesi, 08 jul. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de melisinannesi