Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 142,29g | Carbh: 44,33g.
Desayuno: Fiambre de Peru, Shape Pão de Forma com Cereais, Abatanado. Almuerzo: Ovo (Inteiro), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados, Dourada Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Matinal Queijo Fresco Magro, Royal Gelatina Morango, Ovo Cozido, Royal Gelatina Morango. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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