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08 jul. 20
Diario de zedgardner, 08 jul. 20
Perfil de zedgardner
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2020
91,6 kg
Disminuído hasta ahora:
18,2 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2020:
1924 kcal
Grasa: 70,50g | Prot: 67,06g | Carbh: 263,30g.
Desayuno:
Special K Strawberry Protein Meal Bars.
Almuerzo:
Chick-fil-A Peach Milkshake (Small), Chick-fil-A Chicken Sandwich, Kroger The Truly Awesome Homestyle Chocolate Chip Cookie.
Cena:
Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Honey , Jiffy Creamy Peanut Butter, Sara Lee Soft & Smooth Whole Grain White Hamburger Buns.
más...
2396 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
And another pound gone❤️💪💪💪💜💚
08 jul. 20 por el miembro:
jcmama777
Thanks mama! It’s been a hard week. For some reason this week I have been hungry all the time and craving sweets.
08 jul. 20 por el miembro:
zedgardner
I know how you feel friend. I had 1/2 an everything bagel yesterday..... but 1/2 an onion bagel later and loaded them with chive cream cheese, also had a fruity pebbles Krispy treat yesterday( shoot, I forgot to log that) 🎶 mama said there will be days like this 🎵....... moderation ❤️💜💚
08 jul. 20 por el miembro:
jcmama777
On top of the rest of my food log.
08 jul. 20 por el miembro:
jcmama777
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