Diario de tarryn.fo, 09 jul. 20

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1.5 weeks in and Ive hit a plateau....what the hell ????

90,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 20,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:

1148 kcal

Grasa: 38,65g | Prot: 48,18g | Carbh: 157,52g. Desayuno: Peanut Butter, Bananas, Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread. Onces: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Almuerzo: Cherry Tomatoes, Noodles, Black Forest Ham. Cena: Butternut Pumpkin, Woolworths Garlic & Herb Baby Potatoes, Woolworths Thick Grabouw Boerewors. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

I've had that before. just add some more exercise. another 1.5 week and you'll be going down again.

09 jul. 20 por el miembro: phatsue2


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