Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 28,57g | Prot: 44,77g | Carbh: 142,35g.
Almuerzo: Indonesian Fish Cake, Pear, Chicken Thigh, Indomaret Jamur Kuping, Cauliflower, Chinese Fish Ball, Shrimp, Corn, Indonesian Dory Fish, Fried Calamari, Nasi Putih. Cena: Nissin Biskuit Gabin Original, Frisian Flag Kental Manis, Milo Milo Sachet , Indonesian Fish Cake. Pasa Bocas / Otros: Pringles Potato Chips. más...
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1448 kcal
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Ejercicio:
Shred and abs challenge - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de j_agatha
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