Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 54,56g | Prot: 126,77g | Carbh: 216,29g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳. Almuerzo: ファミリーマート サラダチキンハーブ, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. Cena: いんげん, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ご飯, マッシュポテト, 鶏の胸肉（皮なし）. Pasa Bocas / Otros: 牛乳, ファミリーマート タンスティック チーズ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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