Diario de Armoonia, 09 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
1126 kcal Grasa: 63,66g | Prot: 44,69g | Carbh: 98,73g.   Desayuno:  Caffè Espresso. Almuerzo: Polenta Valsugana Polenta Valsugana,  Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Cena: Yomo Miele, Mandorle, Noci, Elakis Pasta Fillo, CRM Piadina Romagnola, Conad Spiedini con Carne di Pollo,  Olive, Formaggio Feta, Pomodoro Cuore di Bue,  Pane Pita. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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