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Lucy Annie
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09 jul. 20
Diario de Lucy Annie, 09 jul. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 09 julio 2020:
1591 kcal
Grasa: 85,84g | Prot: 151,38g | Carbh: 50,97g.
Desayuno:
Goiaba Vermelha, Café, Sadia Mussarela, Ovo Frito.
Almuerzo:
Repolho, Bisteca de Porco Grelhada.
Cena:
Alcatra, Kiwi, Pronto Light Espinafre Refogado, Fígado de Galinha.
Pasa Bocas / Otros:
Limão, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito.
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1632 kcal
Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, passos - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Oii, como prepara o fígado ? 😊
09 jul. 20 por el miembro:
Dje_car
Coloco sal nele cru e frito na frigideira com uma colher de chá de banha.
10 jul. 20 por el miembro:
Lucy Annie
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