Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 60,83g | Prot: 58,94g | Carbh: 75,19g.
Desayuno: Madurasa Madu, Lemon. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Mentega, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Cena: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pentol, Singkong Goreng, Tempe Mendoan. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alifaturrahma
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