Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 15,03g | Prot: 42,63g | Carbh: 109,32g.
Desayuno: Indoprima Skim Milk Powder, Quaker Oat. Almuerzo: Nasi Putih, Bayam, Putih Telur Matang, Wortel, Sinti Bumbu Pecel, Makaroni. Cena: Indoprima Skim Milk Powder. Pasa Bocas / Otros: Spageti, Combro. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sindiauliafasha12
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