Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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900 kcal
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Grasa: 26,01g | Prot: 49,38g | Carbh: 117,51g.
Almuerzo: Alfamart Daun Pepaya, Tempeh , Fish, Shrimp, Pork, Nasi Putih, Pear. Cena: Beef Stock, Tempeh , Beef Meatballs, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Coolant Coolant, Glico Haku Vanilla & Crispy Choco Monaka. más...
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1448 kcal
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Ejercicio:
Shred and abs challenge - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de j_agatha
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