Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 31,85g | Prot: 70,19g | Carbh: 23,15g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Subway Tomate, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Cena: Sakura Shoyu Light, Danubio Cream Cheese Light, Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Salmão. más...
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462 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de WandyWonka
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