Diario de Gembooooo, 10 jul. 20

biarpun bantet, tapi ini tetep enak bgt 🤘

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
1171 kcal Grasa: 47,05g | Prot: 58,91g | Carbh: 137,49g.   Almuerzo:  Telur Goreng tanpa Lemak,  Tumis Kangkung,  Oncom,  Tahu Goreng,  Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal ,  Kaki Ayam,  Ayam Rica-Rica, Shirataki Mie Basah Matang, Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros:  Mentega, Ellenka Fiber Creme, Colatta Choco Chips, Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal, Ellenka Fiber Creme,  Pepaya,  Buah Pir. más...

10 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
apa itu kak 
10 jul. 20 por el miembro: intisharrafa
ini apa ka 
10 jul. 20 por el miembro: mutiaraarmdhn
Haduuu maaf baru liat komennya ya Allah beneran ga tau ada yg komen, maaf yaaaaaaa kakak2.... Btw Ini brownis oatmeal ala ala kak 😂 
13 jul. 20 por el miembro: Gembooooo
Ini resepnya gmna ka? Please pisang ga? 
21 jul. 20 por el miembro: hhmm2019
Hallooo kak @hhmm2019 😊 ini brownis oatmeal ala ala kok kak, nda pake pisang hehehe tapi kalau mau pake pisang juga ndapapa.. Yang aku buat bahannya cuma oatmeal 32g aku pakenya quaker oat warna merah , fiber creme 5g, bubuk cocoa 4g aku pakenya yg merk vanhouten, lalu chocochip untuk topping 10g, baking soda/baking powder 1sdm, pake sedikit margarin bener2 sedikit bgt biar ga lengket aja wkwkwk kalau gapake juga gapapa kok kak 
21 jul. 20 por el miembro: Gembooooo
Cara buatnya : 1. Masukan oat dan bubuk cocoa kedalam wadah yang sama | 2. Larutkan fiber creme dengan air panas | 3. Masukan larutan fiber creme sedikit demi sedikit, kedalam wadah yang ada oat dan bubuk cocoanya | 4. Aduk bahan sampai agak mengental | 5. Tambahkan 1sdm baking soda/baking powder, lalu aduk rata lagi | 6. Tambahkan sedikit margarin leleh kedalam adonan, jika diperlukan | 7. Masukan setengah cochocip lalu aduk, dan setengah lagi taburi di atas adonan sebagai topping | 8. Kukus adonan ±15 menit ———— untuk membuat adonan aku langsung ditempat cetak yang akan dikukus kak hehehe biar nda ribet 😂 selamat mencobaa kak, tapi maaf kalau agak bantet yaaa 😊 
21 jul. 20 por el miembro: Gembooooo
Kayaknya enak bgtt 🤤🤤 Makasih kaaa 
21 jul. 20 por el miembro: hhmm2019
Eh .. g pke telur? 
21 jul. 20 por el miembro: hhmm2019
Terima kasih kembali kak heheheh, aku nda pake telur kok soalnyaa koleatrol ku waktu itu udah banyak.. Jadi nda dipakein telur deh makanya bantet wkwkwkwk 
22 jul. 20 por el miembro: Gembooooo
Ouu okee:)) 
22 jul. 20 por el miembro: hhmm2019

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Gembooooo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.