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I weight every morning under same condition. Weight got loss 400g from the yesterday weight. If I'll keep this up, I can enter in 70kgs below 80kg 6 days later! It may be the new experience since 10 years ago under 80kg. Loss weight is going on! and Keep up diet and exercise!
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 50,97g | Prot: 41,06g | Carbh: 61,74g.
Desayuno: 감자칩 (소금들어간). Almuerzo: 찌게용 두부. más...
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2725 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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