Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1052 kcal
|
Grasa: 38,85g | Prot: 87,32g | Carbh: 89,04g.
Desayuno: Colanta Jamón, Omelet, Café, Silk Leche de Almendras sin Azúcar, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Pan Integral, Té (Infusión). Almuerzo: Huevo de Codorniz, Rábanos, Lechuga, Zanahoria, Fresas, Pepino (Pelado), Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Horneaditos Tostadas Multicereal , Almendras, Fresas, Manzana, Alpina Yogurt Griego Natural . más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de avavillamizar2
|