Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 63,13g | Prot: 60,46g | Carbh: 187,52g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Mulino Bianco PlumCake Integrale, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Ciliegie, Albicocche, Pesche, Maionese, Pomodoro Cuore di Bue, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Pane Comune, Funghi, Barilla Pasta. Cena: Realforno Amaretti Morbidi, Biscotti Frollini, Valsoia La Crema Vegetale, Pane Comune, Latte Scremato. más...
|
|
2066 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 54 minutos, Ver TV - 3 horas y 20 minutos, Sentado - 1 hora y 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos, Descansando - 2 horas y 49 minutos, Conduciendo - 1 hora y 11 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|