Diario de emilianaambarati, 11 jul. 20

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sarapan pagi ini bikin kenyang sampai siang

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:

1358 kcal

Grasa: 60,79g | Prot: 54,02g | Carbh: 148,34g. Desayuno: Jele Beautie Collagen, Tropicana Slim Cafe Latte, Kue Oatmeal. Almuerzo: Sayur Lumpia, Bakwan, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Cena: Cireng, Risoles, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Oatmeal. más...

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Comentarios

peach gum ya kak

10 jul. 20 por el miembro: omngcntik!

Iya peach gum

10 jul. 20 por el miembro: emilianaambarati

itu bolu ya kak? blh minta resepny ga kak heheheh

11 jul. 20 por el miembro: Afza20

Banana cake oatmeal Resep 6 sendok oatmeal biru di blender 1 pisang ambon lumatkan Kocok 1 butir telur aduk dgn gula stevia/tropicana 1 sachet, 1/2 sendok teh soda kue dan setengah sendok teh vanilla Campur jadi satu masukan minyak sayur 2 sendok aduk sampai rata Kukus selama 25 menit Selamat mencoba

11 jul. 20 por el miembro: emilianaambarati


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