Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 51,64g | Prot: 74,53g | Carbh: 123,99g.
Desayuno: Telur, SuperMi Ayam Bawang, Tuna Sirip Kuning (Ikan), Kayu Manis, V-Soy Soya Bean Milk, Quaker Oat. Almuerzo: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu. Cena: Perkedel Kentang, V-Soy Soya Bean Milk, My Roti Roti Sandwich Cokelat Kacang. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Kacang Mete Rasa Madu, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Tahu, Ikan Layang. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de okt4vi4
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